Ellátás idős korban

Az egész napos ülés, az órákon keresztüli egyoldalú terhelés megviseli az izmainkat és a gerincünket. Hosszú távon rossz testtartást veszünk fel, az izmaink elfáradnak. Estére hát- és derékfájdalom jelentkezhet. Rohanó életünkben alig, vagy egyáltalán nem jut időnk testmozgásra. Pedig ez fontos lenne, hogy elkerüljük a háti panaszokat. Azoknak, akik ülőmunkát végeznek és gyakran hátfájdalommal küszködnek,…

Kellemetlen, ha valamelyik testrészünkön érzészavar lép fel, különösen igaz ez kezünkre! Ha hüvelyk-, mutató- és középső ujjunk zsibbad, ráadásul kiejtjük a kezünkbe fogott tárgyakat, annak oka valószínűleg a csukló alagút szindróma! A carpal tunnel, vagyis csukló alagút szindróma, az ideg leszorítását jelenti a csukló területén. Ebben az alagútban a nervus medianus, magyarul középső ideg, és…

A nőket érintő egyik leggyakoribb lábprobléma a bütyök, amely a nagylábujj belső oldalán található. Akinél kialakul, annak a cipő hordása és a járás is fájdalmassá válik. 10 dolog, amit feltétlenül tudnia kell a bütyökről! 1. Bütyök, vagy nem bütyök! A bütyök kialakulásának jele lehet a középső lábujj alatti párnán jelentkező bőrkeményedés, ez ugyanis a lábboltozat…

Ha a reumás megbetegedés a lábfejet, lábujjakat érinti, bizony kellemetlen lehet a cipő viselése is. Különösen akkor, ha az ízületi probléma miatt láb, vagy lábujj deformitás is kialakult. Ilyenkor egyáltalán nem mindegy, milyen cipőt viselünk. Sok lábbelit már fel sem tudunk húzni. A deformitások miatt gyakran nagyobb méretű cipőt kell vásárolnunk. Ez azonban feltörheti a…

 Mi is az a reuma? A mozgásszervek fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járó állapotait és betegségeit felölelő tünetcsoport. A „reuma” kifejezés 100 különféle ízületi és izomelváltozás összefoglaló neve. A köznyelvben elterjedt szó magában foglalja az összes kopásos, degeneratív elváltozást, az ízületek gyulladását, a gerincbetegségeket, a köszvényt, a csontritkulást, de a más társuló ízületi panaszokat is. Halálokként ugyan…